アーティチョークカリウムが豊富で、利尿作用を促す効果があります。シナリンと言う成分には、肝機能を高める働きがあります。 見たことも聞いたこともないので、ノーコメントです。ご存知ですか？ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

昆布/コンブミネラルが多く、中でもヨウ素が豊富。ぬるぬる成分は水溶性食物繊維のアルギン酸で高血圧予防に有効です。 このぬるぬるが、苦手です。 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

西瓜/スイカ果糖が豊富で、冷やすと甘さが増します。カリウムが多く、利尿作用による高血圧予防やむくみ解消に効果的。 夏はこれに限る！甘くて美味しい！！ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ 一週間で666本の商材を販売したカリスマ・…

紫蘇/シソ独特の香りには、抗菌・防腐効果があり、さらに食欲増進、消化促進に有効。カルシウムが豊富に含まれています。 香りと食感を楽しめます 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ ■海外留学フルサポートマニュアル■【安心の９０日間…

メロン主成分は糖質で、エネルギー補給におすすめ。カリウムが豊富で、余分な水分を体外に排出する作用があります。 これは、美味しい！でも、高い！ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ ネットで稼ぐなんて朝飯前！９日間の作業で月収６…

玉蜀黍/トウモロコシビタミンB1、B2が多く疲労回復や、動脈硬化の予防に効果的です。便秘改善に役立つ食物繊維も豊富。 茹で上がりを食べると最高です！ あなたのなりたい！を叶えます！

パッション フルーツ カリウムが多く含まれ、体内の余分な塩分を排出するはたらきがあり、むくみ解消や高血圧予防に効果的。βーカロテンも豊富。 余り聞いたことがありませんが、体に良さそう！ ダイエット興味ありませんか？

胡瓜/キュウリ90％が水分なので体を冷やす作用があり、暑気払いや水分補給に最適。利尿作用がある、カリウムも含まれています。 キュウリのまるかじり最高！ ダイエット興味ありませんか？

唐辛子/トウガラシ辛味成分のカプサイシンには脂肪の代謝を促進する効果があり手足の冷え改善に有効。 七味が食べやすいでし、香も楽しめます ダイエット興味ありませんか？

ココナッツ脂肪酸が多いほか、高血圧予防に役立つカリウムや、骨を丈夫にするカルシウム、マンガンなどが含まれています。 食べ過ぎに注意しましょう！ ダイエット興味ありませんか？

パイナップルたんぱく質消化酵素のプロメリンが含まれており肉類の消化を助けます。食物繊維も豊富で、便秘改善に効果的。 少し酸味があってとても美味しいです あなたのなりたい! を、叶えます

鰻/ウナギ吸収されやすい、レチノールというビタミンAが豊富で、目や喉の粘膜を丈夫にし、眼精疲労や風邪予防に効果的。 余り好きではありませんが、体に良さそうですね ダイエットに興味ありませんか？

ゴーヤー独特の苦味成分モモルデシンには、血糖値を下げる作用があります。ビタミンCや、βーカロテン等のミネラルも豊富。 少々苦いですが健康のため、食べましょう！ ダイエットに興味ありませんか？

茗荷/ミョウガさわやかな香と辛味成分には、薬効成分が含まれており血液循環や発汗、消化を促進します。口内炎の改善にも有効。 ちょっと食べにくいですが、健康のためです 貴方のダイエット間違っていませんか？

イワガキ亜鉛が豊富に含まれており、肌の健康維持や味覚障害の予防に効果があります。タウリンも多く、疲労回復に有効。 牡蠣に良く似てるようですが、どこが違うのですかね？ ダイエットに興味ありませんか？

鱧/ハモたんぱく質や、不飽和脂肪酸が豊富。血栓予防に効果的なビタミンA、D、カルシウムなども多く含まれています。 淡白な味で、食べやすい魚です。 ダイエットに興味ありませんか？

アセロラビタミンCが豊富に含まれており、免疫力を高めて風邪やがん予防に効果を発揮します。コラーゲンの生成を助け、肌を健康に保ちます。 食べた事はありませんが、体に良さそう！ ダイエットに興味ありませんか？

鮎/アユビタミンB1が豊富で、夏バテ解消に有効。ほろ苦い内臓にはビタミンDが多く、カルシウムの吸収を促進します。 やはり、天然物がおいしいです ダイエットに興味ありませんか？

穴子/アナゴビタミンAが豊富で、皮膚や粘膜の健康を保ちます。老化防止に有効なビタミンEや骨を丈夫にするカルシウムも多いです。 老化防止・・・食べましょう！ ダイエットに興味ありませんか？

泥鰌/ドジョウカルシウムが豊富で、骨ごと食べられるので、効率よく摂取できます。鉄も多く夏バテや貧血予防に効果的。 お好きな方はどうぞ！ ダイエットに興味ありませんか？

ブルーベリー色素成分アントシアニンには、視神経の働きを活発化し視力低下や目の疲れを改善する効果があります。 とっても美味しくて目に良いですよ！ ダイエットに興味ありませんか？

オクラ独特のぬめり成分は、食物繊維のペクチンや多糖類のムチンによるもので、コレステロールや血圧の上昇を防ぐ効果があります。 かなりぬめります。お好きな方はどうぞ・・・ ダイエットに興味ありませんか？

マンゴスチンビタミンB1が豊富で、疲労回復に効果的。たんぱく質消化酵素も含まれているので、肉料理のデザートにもおすすめです。 よく知らないものですが、美味しそうですね ダイエットに興味ありませんか？

岩魚/イワナ良質のたんぱく質が豊富で、低脂肪の白身魚。カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にするビタミンDが豊富です。 甘露煮最高！ ダイエットに興味ありませんか？

マンゴー βーカロテンが豊富。ビタミンC、Eも多く活性酸素を消去して免疫力を高め、がん予防や老化防止に効果的です。 これは、ほんと美味しいです。 ダイエットに興味ありませんか？

鱚/きす カルシウムが豊富で、骨や歯を丈夫にし、骨粗鬆症予防に効果的。血圧を正常に保ち、不眠症改善にも有効です。 美味しいですよ！骨粗鬆症が心配の方食べてください！ ダイエットに興味ありませんか？

モロヘイヤ体内でビタミンAに変わるカロテンが豊富に含まれており肌の健康を保ちます。食物繊維も多く、便秘改善に効果的。 青汁の事ですかね・・・ ★ 人生を変える●●は、ここにあり！ ★

太刀魚/タチウオ不飽和脂肪酸のEPAやDHAが豊富に含まれています。ビタミンDも多く、カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にします。 骨に心配のある方は、沢山食べてください！

しし唐辛子ビタミンCが豊富で、ストレス緩和や免疫機能アップに有効。ビタミンAも多く、皮膚や粘膜を丈夫にする働きがあります。 辛味はありますが、これだけの有効成分は捨てがたいですね

さくらんぼ貧血予防に効果的な鉄や、余分な塩分を排出するカリウムが含まれています。βーカロテンも豊富で、がん予防に有効。 食べやすくて美味しいので、食べすぎに注意しましょう！