2007-07-11 鱚/きす 鱚/きす カルシウムが豊富で、骨や歯を丈夫にし、骨粗鬆症予防に効果的。血圧を正常に保ち、不眠症改善にも有効です。 美味しいですよ!骨粗鬆症が心配の方食べてください! ダイエットに興味ありませんか?