葡萄/ぶどう強い抗酸化作用のあるポリフェノールが多く動脈硬化などの生活習慣病予防に効果的。食物繊維や鉄も豊富です。 これからの季節おおいに食べましょう！ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

コレステロール値を下げるタウリンが豊富で、動脈硬化や高血圧を予防します。肝機能強化や疲労回復にも効果的。 こんな良い効能があるとは、知りませんでした 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

ツルムラサキβーカロテンやビタミンB2、ビタミンCが豊富で、ガン予防や疲労回復に効果的。カルシウムも多く、骨粗鬆症予防に有効。 全く知りませんが、体に良さそうです。 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

南瓜/かぼちゃβーカロテンが豊富で、生活習慣病を予防します。体内でビタミンAに変化し、皮膚や粘膜の免疫機能アップにも役立ちます。 南瓜は大の苦手、でも料理によっては美味しく食べられます 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ 携帯…

パパイアビタミンCが豊富で、コラーゲンの生成を促進し肌を健康に保ち未熟果にはタンパク質分解酵素多く含まれます。 ジューシーで美味しいです 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

桃/もも食物繊維のペクチンが豊富で、コレステロールを下げる作用があります。カリウムも多く、高血圧予防に有効です。 水分が多く、びじょびじょになり食べにくいですが、おいしいです。 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク 副業居酒屋！店…

マナガツオたんぱく質、脂質が豊富。粘膜や皮膚を丈夫にするビタミンA、骨や歯の強化に役立つカルシウムも多く含まれています。 骨粗鬆症の予防にも良いと思います 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

アーティチョークカリウムが豊富で、利尿作用を促す効果があります。シナリンと言う成分には、肝機能を高める働きがあります。 見たことも聞いたこともないので、ノーコメントです。ご存知ですか？ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

昆布/コンブミネラルが多く、中でもヨウ素が豊富。ぬるぬる成分は水溶性食物繊維のアルギン酸で高血圧予防に有効です。 このぬるぬるが、苦手です。 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！

西瓜/スイカ果糖が豊富で、冷やすと甘さが増します。カリウムが多く、利尿作用による高血圧予防やむくみ解消に効果的。 夏はこれに限る！甘くて美味しい！！ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ 一週間で666本の商材を販売したカリスマ・…

紫蘇/シソ独特の香りには、抗菌・防腐効果があり、さらに食欲増進、消化促進に有効。カルシウムが豊富に含まれています。 香りと食感を楽しめます 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ ■海外留学フルサポートマニュアル■【安心の９０日間…

メロン主成分は糖質で、エネルギー補給におすすめ。カリウムが豊富で、余分な水分を体外に排出する作用があります。 これは、美味しい！でも、高い！ 未来を変える & 自宅からはじめる マイライフワーク！！ ネットで稼ぐなんて朝飯前！９日間の作業で月収６…

玉蜀黍/トウモロコシビタミンB1、B2が多く疲労回復や、動脈硬化の予防に効果的です。便秘改善に役立つ食物繊維も豊富。 茹で上がりを食べると最高です！ あなたのなりたい！を叶えます！

パッション フルーツ カリウムが多く含まれ、体内の余分な塩分を排出するはたらきがあり、むくみ解消や高血圧予防に効果的。βーカロテンも豊富。 余り聞いたことがありませんが、体に良さそう！ ダイエット興味ありませんか？

胡瓜/キュウリ90％が水分なので体を冷やす作用があり、暑気払いや水分補給に最適。利尿作用がある、カリウムも含まれています。 キュウリのまるかじり最高！ ダイエット興味ありませんか？

唐辛子/トウガラシ辛味成分のカプサイシンには脂肪の代謝を促進する効果があり手足の冷え改善に有効。 七味が食べやすいでし、香も楽しめます ダイエット興味ありませんか？

ココナッツ脂肪酸が多いほか、高血圧予防に役立つカリウムや、骨を丈夫にするカルシウム、マンガンなどが含まれています。 食べ過ぎに注意しましょう！ ダイエット興味ありませんか？

パイナップルたんぱく質消化酵素のプロメリンが含まれており肉類の消化を助けます。食物繊維も豊富で、便秘改善に効果的。 少し酸味があってとても美味しいです あなたのなりたい! を、叶えます

鰻/ウナギ吸収されやすい、レチノールというビタミンAが豊富で、目や喉の粘膜を丈夫にし、眼精疲労や風邪予防に効果的。 余り好きではありませんが、体に良さそうですね ダイエットに興味ありませんか？

ゴーヤー独特の苦味成分モモルデシンには、血糖値を下げる作用があります。ビタミンCや、βーカロテン等のミネラルも豊富。 少々苦いですが健康のため、食べましょう！ ダイエットに興味ありませんか？