2007-08-02から1日間の記事一覧

ゴーヤー

ゴーヤー独特の苦味成分モモルデシンには、血糖値を下げる作用があります。ビタミンCや、βーカロテン等のミネラルも豊富。 少々苦いですが健康のため、食べましょう! ダイエットに興味ありませんか?