2007-08-04 鰻/ウナギ 鰻/ウナギ吸収されやすい、レチノールというビタミンAが豊富で、目や喉の粘膜を丈夫にし、眼精疲労や風邪予防に効果的。 余り好きではありませんが、体に良さそうですね ダイエットに興味ありませんか?