オクラ独特のぬめり成分は、食物繊維のペクチンや多糖類のムチンによるもので、コレステロールや血圧の上昇を防ぐ効果があります。 かなりぬめります。お好きな方はどうぞ・・・ ダイエットに興味ありませんか？
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