2007-04-03から1日間の記事一覧

鯛/タイ

高タンパク、低脂肪のヘルシーな白身魚。タウリンが豊富で、疲労回復やコレステロールの上昇を抑える作用がある。 骨は多いけど食べるしかない! 行動しなければ、何も変わらない!