2007-09-15から1日間の記事一覧

胡桃/クルミ

胡桃/クルミ不飽和脂肪酸のリノール酸やリノレン酸を多く含み高血圧や、動脈硬化予防に効果的。疲労回復を促すビタミンB1も豊富。 ちょっと、聞いて欲しい髪と肌のお話し