2007-05-26から1日間の記事一覧

アスパラガス

アスパラガスアミノ酸のアスパラギン酸には、新陳代謝を促して疲労を回復する効果があります。また、穂先に含まれるルチンは動脈硬化の予防に有効。 少し苦味がありますが、美味しいですよ